Elemental Yoga nació como un refugio, un lugar donde poder soltar la prisa, descansar del ruido y recordar que también eres silencio.
Aquí no importa cómo llegues, lo importante es que has llegado.
Una práctica equilibrada que combina posturas físicas y respiración consciente, ideal para mejorar fuerza, flexibilidad y equilibrio.
Estilo suave y meditativo, con posturas mantenidas que ayudan a soltar tensiones profundas y cultivar calma interior.
Clases divertidas y adaptadas a los más pequeños, fomentando la concentración, la creatividad y la conexión con su cuerpo.
Sesiones de 60-70 min en grupos reducidos, acompañadas de música suave y un ambiente acogedor.
Adaptadas a tus necesidades (ansiedad, insomnio, duelo, recuperación emocional, respiración).
Los beneficios que notarás con la práctica:
🌿 Libera tensiones acumuladas
🧘♀️ Mejora tu flexibilidad y movilidad
🌙 Favorece el descanso y el sueño reparador
💙 Reduce el estrés y la ansiedad
✨ Cultiva calma interior
Loly E.
"Me encanta este centro de yoga. El ambiente es especial, lleno de paz y buena energía. Ella transmite tanto con su forma de enseñar que cada clase se convierte en un regalo. Una gran profesional y una persona increíble. Lo recomiendo totalmente."
Natasha S.
"Según entras en el espacio se respira paz y las clases son increíbles, entras con el piloto automático y sales como alguien nuevo para afrontar el
día a día."
Ana A.
"Llevo poco tiempo asistiendo a sus clases y solo puedo decir cosas positivas. Es una profesora cercana, paciente y muy profesional. Explica cada postura con claridad y siempre está pendiente de que nos sintamos cómodos y seguras. Sus clases tienen el equilibrio perfecto entre energía y calma, y siempre salgo con la sensación de haberme cuidado tanto el cuerpo como la mente. Sin duda, una experiencia que recomiendo a cualquiera que quiera iniciarse o profundizar en el yoga "
Manu V.
"Quise iniciarme en una práctica sana tanto física como mentalmente y me encontré con todo lo que esperaba ... más una guía increible, más paz, más flexibilidad, más armonía, más relajación, más energía, más otra perspectiva .... Gracias Elemental Yoga y enhorabuena por hacerlo con tanto mimo."